tisdag 30 augusti 2011

Idag är en sån där dag då jag måste intyga mig själv att den bästa träningen är den som faktiskt görs. Med andra ord gick det rikigt dåligt idag. Otaggad och avbruten av telefonsamtal i mitten. Det var pappa som ringde och med tanke på hur ofta (sällan) vi pratar så är det inte läge att lägga på för att jag tränar. Så det blev uppdelat på två. Men axlarna kändes bra i alla fall. Och imorrn blir det loveley, painful benpass på gymmet.



måndag 29 augusti 2011

Men usch och fy för födelsedagar:) Idag blev det tårta till efterrätt eftersom svägerskan fyller år. Men men, skit i det nu. Körde ett kettlebellpass när jag kom hem och sedan armhävningstest, femton stycken blev det, att jämföra med att jag inte orkade en enda i julas. Funderar på Fias gympa imorrn, om vi har barnvakt.

Ingenting har dety blivit gjort idag, Frida har ju varit hemma. Vi åkte och handlade direkt efter att vi lämnade Erik på lekis och sen hann vi inget mer än att äta lunch när vi kom hem innan det var dags att hämta igen. Han tog även med sig en kompis hem så de har lekt av sig ordentligt idag.

söndag 28 augusti 2011

Herr Kantarell


Det blev en springtur igår, eller springning varvat med powerwalk eftersom jag har fått sämre kondition men det är det värt för jag har blivit mycket starkare, och så är det ju så mycket roligare med styrketräning än att dumspringa kilometer efter kilometer. Efter springningen blev det magträning. Jag har inte kört så mycket mage eftersom jag har tyckt att det är onödigt eftersom mina magmuskler fortfarande är rätt så inbäddade så att säga. Men igår konfronterade jag mig själv och kom fram till att det faktiskt bara är ren lathet så jag körde magträningen som Lina rekommenderar och det känns som fasen i magen idag. Mellan varje varv gjorde jag armhävningar, klarar tio lätt nu så nästa pass ska jag testa hur många jag verkligen kan.

















Idag gick vi ut i skogen och letade lite svamp. Erik och Frida ville inte alls följa med och mitt argument var att de måste gå ut och röra sig och få frisk luft. Då undrade de om vi inte kunde öppna fönsret bara och så kunde de ju ställa sig ibland när de såg på tv. Snacka om lata ungar:) Men när vi väl kom till skogen klättrade de såklart omkring som vildar och tyckte att det var jättekul.

lördag 27 augusti 2011

Shopping

En massa fint hittade jag och Frida idag när vi shoppade, så det blev en kasse kläder fårn H&M sen tyckte hon att det räckte så då blev det glassfika. Sen hittade vi även en hoppborg som hon skulle hoppa i och det fick hon såklart men det märks så stor skillnad på henne när Erik inte är med, hon är mycket osäkrare, men det släppte efter ett tag och härjade bort lite sockerchock där. Sen skulle vi gå till bilen och på vägen gick vi förbi L´artist och där stod det en tjej med slöja och hade paus i hårfixningen. Först gick Frida bara förbi men sen tvärstannade hon, pekade och undrade varför hon såg ut så där. Alltså hon tyckte ju att hon var jättefin men hon fattade inte varför hon hade "tyg" i håret. Så jag förklarade att hon skulle gifta sig och så funderade hon en stund, "Men ska hon verkligen ha de där kläderna på sig" (hon hade ju helt vanliga kläder, ingen bröllopsklänning, den tar man ju på sig sist). Jag talade ju såklart också om för henne att man inte får peka på folk sådär också:)

Just nu känns det som att jag redan har ätit hela dagens kaloribehov och det mesta har varit kolhydrater. Tror ni huvudvärken har gett med sig? Icke! Så nu blir det treo istället.

Ändrat

Nu har jag ändrat inställningarna så alla kan lämna kommentarer, jag visste inte hur man gjorde förut eftersom jag är tekniskt retarderad men nu så går det.

Idag ska vi in till stan jag och Frida för nu är det hennes tur att köpa lite nytt inför terminstarten. Jan-Erik och Erik är funtionärer på E4-loppet och står och delar ut dricka till rullskidåkare.

Jag känner mig mycket bättre i nacken och axlarna idag, men det blir vila ändå eftersom känslan jag hade var väldigt lik den jag har i min ena underarm efter en övning jag körde förut och det har gjort ont i flera månader nu, det vill jag inte riskera med axlarna. Fast en springtur kan det ju bli ändå även om jag fortfarande har träningsvärk i benen sen onsdagens benpass. Kosten idag blir lite annorlunda, jag ska äta MYCKET. Jag har nämligen haft ont i huvudet i flera veckor nu och undrar om det är för att jag ätit för lite så jag hoppas att det kommer gå över idag annars måste jag nog kolla upp det. Amen gud vad gnälligt det här lät, jag har ont överallt ju, men jag gnäller inte jag bara konstaterar. Igår var första gången jag talade om för Jan-Erik att jag har haft ont i huvudet och han blev nästan lite sur för att jag inte har sagt nåt tidigare.

fredag 26 augusti 2011

Hälsosamt

Ni vet att jag har skrivit förr att jag har dille på att väga mig och ställer mig på den där jäkla apparaten flera gågner om dagen. Nyss ställde jag mig där igen och blev lite besviken, provade då att ta av mig jeansen för jeans väger ju en del. Då vägde jag helt plötsligt ett helt kilo mer. Så nu ligger vågen nedanför sovrumsfönster efter en resa från andra våningen och från och med nu är det måttband och kläder som får tala om hur det går med vikten. Alltså jag kan motvilligt acceptera att den visar en vikt jag inte är nöjd med men när den så uppenbart visar fel åker den ut.

Ledig dag

På fredagar är det inget lekis (jag vet att det heter förskoleklass, skit i det) och jag gillar inte tanken på att Erik ska gå hela dagen på fritids. Det är lite mycket förvaring över fritids tycker jag. Ett par timmar på morgonen och någon till på eftermiddagen går bra, det tycker han är kul. men en hel dag, nej tack. Så vi bestämde att han ska få vara hemma på fredagar och eftersom jag jobbar korta dagar och det gick hur bra som helst för mig att vara hemma så kommer jag vara ledig på fredagar framöver. Skönt. Och på måndag är dagis stängt eftersom det är planeringsdag så då ska jag vara hemma med Frida. Och på tisdag tror jag det skulle komma en tjej från bokföringsfirman till jobbet och kollar på bokslutet m.m. och eftersom det bara finns plats för en kommer jag vara hemma då med. Så det blir en riktig långhelg för mig, det blev den här sommarens semester det, en långhelg på hösten. Fast jag har ju rätt mycket plugg att ta i tu med så så himla mycket semester blir det väl ändå inte.

Idag blir det vila, stel och ont i nacken. jag tror mer och mer på att jag fick någon sträcknig igår när jag höll på att ramla av igår. Men jag tror inte att det är något allvarligt, ett par dagars vila så är jag nog i prima skick igen.

torsdag 25 augusti 2011

Äntligen

Min älskade dotter är hemma igen. Hon har haft det jättebra och hon ser ut som en pepparkaka.

Idag har jag ridit. Hästen betedde sig märkligt och var inte alls sig själv, flippade ur hetl när tåget åkte förbi och det var otroligt nära att jag åkte i backen men jag höll mig kvar. Efter lite tjafs gick det i allf all bra. Jag hade ju även tänkt träna idag, men när jag började kände jag att det inte skulle gå. Efter ett tag lär man känna sin kropp, känna skillnad på bra och dåligt ont och idag var det bara dåligt. Varenda muskel gjorde ont och jag var helt kraftlös. Så nu blir det vila några dagar tills jag känner mig bättre.

onsdag 24 augusti 2011

Jordgubb-vit choklad


Ah men jag kan lova att det nya proteinet motsvarade alla förväntningar. Tack Sid på fitnessguru.se. Jordgubb-vit choklad, varför har ingen tänkt på den smaken förr? Jag var lite tveksam först eftersom jordgubbsmak ibland kan vara väldigt konstgjord och luktsudd-smakande men icke, mums. Imorrn bitti provar jag choklad-hasselnöt också, hoppas den är lika bra.

Benpasset gick bra men jag blir så jäkla yr när jag reser mig ur benpressen varje gång, nästan så jag kräks. Skitläbbigt, vore ju dödligt pinsamt att svimma eller nåt också. Men annars gick det bra som sagt, jag börjar till och med vänja mig vid utfallen nu, min absoluta hatövning, mest för att jag har så dålig balans så jag nästan tippar omkull. 60 kg i knäböj börjar kännas lätt nu men jag tar det lugnt och la inte på något mer idag ändå eftersom jag lätt "tappar" ryggen när det blir tungt och jag är så himla rädd att förstöra den eftersom jag redan har rätt så dålig rygg.

Jan-Erik och Erik är och grver ner jordvärmeslang menj ag hoppas de kommer hem snart. Och imorrn kommer äntligen Frida hem, längtar så efter min lilla tjej.
Träningen igår belv lite en besvikelse, min kettlebell har verkligen blivit för lätt (vilket jag i och för sig är glad för) men en ny kostar ju lite pengar, så jag får försöka komma på lite svårare övningar där tolv kilo passar. Ja ghatar nämligen att avsluta utan att vara helt slut, samtidigt som jag inte vill träna halva kvällen för att komma dit, snabbt ska det gå. Ikväll blir det gymmet, ben. Gruvar mig lite eftersom det är så sjukt jobbigt och gör ont men jag vet ju hur skönt det är efter. Hämtar även upp nytt protein på vägen, nya smaker som jag har så höga förväntningar på, låter hur smaskigt som helst. Är lite trött på mitt mjölkchokladspulver nu faktiskt, men så är ju burken på dryga två kilo snart slut så det är väl inte så märkligt att man lessnar.

Kort dag på jobbet i dag, sen hem och maila till skolan och till förra arbetsgivarn eftersom jag inte kan tidrapportera, något fel där, så mina pengar kommer komma senare och det är helt mitt eget fel eftersom jag inte hört av mig i tid med att det inte funkar. Men det är bra att inte få alla pengar pengar på en gång, roligare att sprida ut det och när den lönen kommer blir det nog en ny KB. Sexton kilo here I come.

tisdag 23 augusti 2011

Gröthjärna

Både igår och idag har jag lärt mig nya saker på jobbet. Det är kul men hjärna brinner upp ibland och den bästa medicinen då är att träna så jävla hårt att man inte kan tänka alls, just do it... Tyvärr så hann jag inte med någon träning igår eftersom jag skulle skjutsa Eriks kusin på ridning och sen var hon här tills hennes mamma kom och hämtade henne och att börja träna klockan halv tio på kvällen funkar inte, då kan jag inte somna sen. Men nu sitter jag och laddar för ett pass. Erik är på skidträning och Jan-Erik också.

Erik start i förskoleklass har i alla fall gått jättebra och han trivs och tycker det är roligt. Imorse var han dock lite tvär eftersom han blev väckt klockan sex, han är ingen morgonmänniska direkt. Panik blev det igår också när jag kom på att vi inte hade någon frukt. De ska ju ha med egen frukt till fruktstunden nu och hemska tanke att han skulle sitta där utan. SÅ jag sa åt honom att snabba sig med frukosten så vi kund eåka och handla. Då svarar han lugn och stilla: "Men mamma kan vi inte bara åka till farmor och plocka plommon från hennes träd?". Smarta lilla unge.

söndag 21 augusti 2011

Dagens träning byttes ut mot fotbollspelande med Erik men jag tror jag blev nästan lika svettig av att springa och hämta bollen som av att träna.


Erik och svägerskan på ridturen i måndags.

Zzzz...

Idag blev det lååång sovmorgon, med några avbrott av gisig katt som trampade runt jamandes i sängen och ville bli klappad. Hörru är fortfarande rädd för den. I fredags provade vi att lägga en bit skinka brevid katten för att se om hon vågade gå nära. Ni som följt bloggen ett tag vet att Hörru kan vara tidernas mest glupska hund, men skinkan vågade hon inte ta. Idag blir det en lugn dag, kanske slänger vi upp tapeterna som ska vara i Fridas rum men som legat och skräpat i garderoben sen vi gjorde om Eriks rum. Hörde ni vad bra det lät, "slänger upp". Haha, who am I kidding? Igår var vi på Texas med Erik, otroligt gott var det men inte så nyttigt, därför blev jag glatt överraskad imorse över att jag ändå gått ner i vikt lite till. Ja, jag har en dålig vana av att väga mig alldeles för ofta, och senaste dagarna har det stått still och till och med krypit lite uppåt och jag har varit nära att bryta ihop för jag har verkligen varit så duktig, sen kom tant röd som förklaring på problemet:) Ikväll blir det kettlebellträning och efter att den är utförd kan jag stolt meddela att jag har tränat fem gånger den här veckan, det var längesen.

lördag 20 augusti 2011

Nu är det klippt

Denna lördagsmorgon började med att jag vaknade av mig själv kvart i åtta, drack protein ch celcius innan jag hoppade i träningskläderna och körde ett riktigt bra överkroppspass. Kan en dag starta bättre? Har ju fått väärsta flytet på träningen nu, det går nästan alltid bra. Efter att jag duschat åkte vi in till stan och handlade lite nya kläder till Erik som han valde själv, inte alls vad jag skulle ha valt men han är ju nöjd i alla fall. hittade även en frisörsalong som hade drop-in så Erik fick klippa sig vilket VERKLIGEN behövdes. Sen fikade vi, jag köpte faktiskt också glass men bara lite.

Före
Efter

fredag 19 augusti 2011

Det blev ingen träning idag, fanns annat roligare att göra, gulla med kattungen till exempel:) Vi cyklade ner till skolan en sväng också så Erik fick kika in på Fritids lite innan han börjar på måndag. Han har förstås varit där förr men det kan ju vara skönt att kolla läget lite sådär innan man börjar på riktigt ändå. Imorrn blir det shopping inför lekisstarten. Men innan det ska jag hinna med ett träningspass, överkropps-styrka tror jag.

Nu är den här


















Idag åkte vi och hämtade kattungen, Kapten ska han heta, fast med stavningen "Captain" såklart:) Men det är ju inte så ofta man skriver namnet på sin katt. Hörru är jättenyfiken och vill hälsa men hon har ju träffat den förr och antagligen har hon fått någon smäll av kattmamman för att hon varit för framfusig så nu är hon lite rädd. Elsa, den gamla tanten, som jag trodde skulle vara så snäll och moderlig, fräser så fort hon ser nykomlingen.

torsdag 18 augusti 2011

Nu är dagens pass, ben på gymmet, avklarat. Trodde seriöst att benen skulle sprängas. Innan passet var jag en sväng på stan för att köpa schampoo eftersom det var slut och det kan vara trevligt att ha efter träningen. Eftersom jag inte hade ätit något sen frukost köpte jag en Swebar också. Alltså alla naturdiet, allevo, nutrilett och liknande kan gå och dra något gammalt över sig ju. Swebar är goda, inte bara goda för att vara en bar utan goda på riktigt. Lätt att jag kan byta ut mitt lördagsgodis (som jag i och för sig inte äter alls just nu) mot Swebar. Dessutom tror jag de är betydligt mer lämpade för viktnedgång än de andra sorterna.


Mums.

onsdag 17 augusti 2011

Onsdag

Idag börjar jag jobba klockan 15 isätllet för klockan 7. Så det blev en härlig sovmorgon till klockan 8, sen åkte killarna i familjen till svägerskan och grävde för jordvärme och en kompis till Frida ringde och ville att hon skulle komma så jag hade en lugn stund här mitt på dagen, fast jag städade mest. Snart ska jag och Frida åka ner till dagis och prata om när hon ska börja igen och lämna in schema. hon skulle ju ha börjat på måndag men imorrn åker hon till Kreta med farmor, farfar och en kusin. De bokade en sista minuten, jättekul för henne men jag kommer längta och oroa ihjäl mig en vecka nu.

Idag blir det ingen träning eftersom jag inte vet när jag kommer hem. Lika bra att ta en viloag då, för man måste ju ha dem någon gång.

tisdag 16 augusti 2011

Idag: Intervaller

Jojomen träningsvärk idag med. Idag blir det intervaller hade jag tänkt. Ger allt i en backe och går/joggar ner och vänder direkt upp. Mördande jobbigt men skönt efteråt.

Spelade fotboll nyss, med barnen ute på gården. De är helt galna mina barn och det är så himla kul att de har blivit så stora. Riktiga människor ju, med världens bästa humor dessutom, gud vad vi har skrattat. Men nu räcker det, de behöver väl inte bli större? Stanna i växten och var mina goungar jämt, bli inte sura pre-teens.

måndag 15 augusti 2011

Måndag

Idag var det tänkt att Frida skulle rida men hon var så otroligt trotsig och gnällig hela eftermiddagen så Erik fick följa med istället. Han brukar inte alls gilla att rida och han är ganska rädd för allt som har med hästarna att göra men han var så duktig och red ut med faster och jag cyklade brevid. Fast han vägrade ta på sig ridbrallor utan skulle rida i shorts, det ångrade han efter ettt tag, det är ju inte så bekvämt.
Direkt när vi kom hem gick jag ner och tränade, höjde i bänkpress idag:) Kanske ska sätta som mål att bänka 50kg innan hmm, ja när? Oktober kanske? Japp, vi kör på det. Resten av passet gick sådär, marklyft kändes okej men jag får så förbannat ont i händerna. Men efter förra veckans superpass som jag var så nöjd med får jag väl räkna med det, det går ju upp och ner som med allt annat.

söndag 14 augusti 2011

Slut på helgen



Det blev ingen träning igår. Jag hade så ont i mina ben, helt sjukt. Idag är det mer som normal träningsvärk så snart ska jag swinga kettlebell. Och lite mer än swingar såklart.

Den här helgen har verkligen varit lugn. Så skönt att int göra något eller ha något inbokat ibland. Vi har varit ute och cyklat, promenerat, läst böcker och hälsat på kattungen. Nästa helg får den flytta hit. Det känns verkligen att sommaren går mot sitt slut, på nätterna blir det rikigt kallt och luften känns så frisk om man går upp tidigt på morgonen. Och mig gör det inget att hösten kommer, mysigt att sitta inne när det är mörkt ute, med en kopp te och en bra film. Dessutom börjar jag alltid längta till jul vid midsommar ungefär. Jag och jul är ungefär som Solsidan-Fredde och grillning, hihi.

fredag 12 augusti 2011

Sovmorgon

Att det skulle komma till den punkten att jag ser fram emot en sovmorgon till klockan åtta(förr var en sovmorgon åtminsone till klockan 11) och planerar att träna direkt när jag har klivit upp, det hade nog ingen kunnat tro. Tjejen som alltid gjorde sitt yttersta för att slippa undan idrotten i skolan tränar numera frivilligt vilken tid som helst på dygnet. Träningsvärken från dagens pass börjar redan komma smygande, men den sitter aldrig där jag tror den ska sitta.

Svaga ben

Skit! Hela inlägget försvann. Vilket resulterade i dåligt humör. Jag kanske skriver om det senare. Jag har kommit på att jag har svaga ben i alla fall. Men det är bara att träöna på så slipper jag skämmas tids nog:)

torsdag 11 augusti 2011

Sanna-dagen

Idag har vi haft en riktigt seg dag. Har knappt varit utanför dörren. Jag har i alla fall fått barnen att städa sina rum så nu är det så fint så. De plockade ihop allt sitt crap som ligger slängt överallt i vanliga fall, dammade och dammsög sen blev det veckopeng. Eller lyckopeng som de envisas med att säga. Idag blir det ingen träning, skjuter på det tills imorgon, då blir det ben på gymmet. Jag har träningsvärk i ryggen, armarna, boobsen och magen så mitt överkroppspass igår får jag se som godkänt. Imorrn är målet att jag ska ha svårt att ta mig ur sängen på lördag. Kom nyss på att det är min namnsdag idag och ingen har grattat mig. Om jag bryr mig? Nope, kommer aldrig ihåg några andra namnsdagar än barnens själv, och kanppt ens det, så varför skulle jag? Varför har man namnsdagar över huvudtaget egentligen?

Mina killar drog iväg på fotbollsträning nyss och jag och Frida ska ansluta oss dit vi med, snart. Tråkigt för Frida att vara där hela tiden när hon inte får vara med och träna*. Men en lite stund vill hon ju titta på i alla fall.

*Träningen är för barn födda 05 och äldre.

onsdag 10 augusti 2011

Shit

Vilken energi jag fick helt plötsligt. Lite mat var tydligen det som krävdes och efter en celsius gick träningen såå bra. Ökade vikterna som bara den, 4 reps på 28 kilo i militärpress. Men klantig som jag är glömde jag två övningar jag hade tänkt köra, jag måste börja skriva upp och bocka av inför varje pass tror jag. Efter styrkan sprang jag en sväng så Hörru fick röra sig lite också, gick tungt men ändå betydligt bättre än sist, nu är det ju lite behagligare temeratur. Jan-Eirk kom ner när jag tränade och pratade lite och frågade:
J-E: Hur länge har du tänkt hålla på och träna så här?
Jag: Eh, jag har ju ingen plan på att sluta, jag hoppas ju att motivationen hänger i länge.
J-E: Ja men det är ju inte så snyggt med bodybuilder-tjejer.
Va?! Ingen risk säger jag bara.

Maten

Idag blev det två luncher för mig. Jag har ätit alldeles för lite de två senaste dagarna och varit helt borta i skallen framåt eftermddagen. Jag äter ju ofta inte mycket till frukost för då mår jag illa, om jag inte får sovmorgon förstås, då kan jag äta en hel ko. Men oftast blir det en proteinshake eller lite kesella eller keso, vid sex innan jag åker till jobbet. Sen dröjer det oftast till tolv innan jag äter lunch och då är det väldigt lätt att man slänger i sig det som finns närmast till hands som mackor. Nu har jag i och för sig inte gjort det men det har hänt alldedes för många gånger förr. Så idag blev det lite keso vid tio och nyss åt jag tonfisk. Inga stora luncher alltså, kanske mer som mellan mål egentligen. Ikväll grillar vi, kött och halloumi(en favorit), till det blir det sallad.

Nu ska jag svida om till träningskläder och köra ett riktigt tungt styrkepass tänkte jag, känner mig laddad. Gäller att passa på nu när tiden finns, mina små älsklingar är ju inte hemma. Kan lova att de var trötta när jag väckte de kvart i sex i morse, men sen när de kom på vart de skulle fick de på sig kläderna snabbt och stod i hallen och väntade.


Bild från i helgen när vi var och hälsade på min farmor.

tisdag 9 augusti 2011

Idag blev det ett sjukt jobbigt men bra kettlebell-pass. Jag fick sånt otroligt flyt och körde på längre än jag brukar och ökade antalet reps i clean+press. Vill ha en tyngre NU!

Imorrn åker barnen till junibacken med farmor, farfar och två kusiner. Sex på morgonen kommer de och hämtar barnen och sent på kvällen kommer de hem så imorrn finns med andra ord hur mycket tid som helst till träning, blir kanske både styrka och en springtur, fast styrkan prioriteras ifall jag ändå måste välja.

Vem vill ha gratis protein?

Igår efter jobbet åkte vi till stan och shoppade, Erik fick nya innegympa-skor och båda barnen fick varsin ryggsäck, Puma en svart och en lila, ni kan ju gissa själva vilka som valde vilken färg. Jag sprang även in på hälsokosten och köpte nytt protein i vaniljsmak. Provade det idag och det smakade verkligen överjävligt äckligt. Skit också. Tänkte slänga det först men sen kom jag att tänka på att smaken är som baken, så om nån vill ha mitt protein så lämna en kommentar. Blir det flera kommentarer lottar jag. I fortsättningen håller jag mig till Ast sports science eller Gasparis för då vet jag vad jag får.

måndag 8 augusti 2011

Mer om Stockholm

På lördagen åkte vi till Gröna Lund. Först massa tunnelbana och sen spårvagn. Barnen tyckte det var hur kul osm helst med alla karuseller och att man fick åka precis hur mycket man ville. Surt för Erik var dock att han är 119 cm lång och gränsen på flera karuseller är 120, bland annat missade vi Lustiga Huset på grund av det men vi får väl ta det nästqa gång vi åker dit istället, och hoppas att även Frida har hunnit växa lite till dess. Hon var ganska exakt 110 cm så var ju i och för sig tur att de hamnade inom samma spann, gränserna är ju på 100-110-120-140. Spökhuset gick vi också fast än det rekommenderades från tio år, Frida skrek flera gågner och jag fick bära henne men hon ville fortsätta och hon var mäkta stolt när det var slut kan jag säga. Mumien som underhöll kön imponerade på mamman också när han ställde sig på händer och gjorde hand stand-push ups:)




söndag 7 augusti 2011

Stockholmsresan

I fredags åkte vi ju till Stockholm med barnen. Det märks att de inte är vana vid större städer. Frida började vistelsen med att inte se sig för så hon gick rätt in i en stolpe i värsta slapstick-stilen. Gråt och tandagnisslan följde såklart men sen var de mest fascinerade. Första dagen åkte vi till Drotningholms slott och kikade. Frida ville ju gärna se vart prinsessorna har bott, hon har en riktig prinessperiod nu. Sen åkte vi till min farmor och där träffade vi även pappa, barnens morfar. Medan vi väntade på honom lekte barnen ute på lekplatsen och Frida slog läppen så att blodet rann men sen kom han till slut så gick vi in allhop. Vi bestämde att vi skulle lämna bilen utanför farmor (på Söder) och åka tunnelbana resten av helgen och mycket tunnelbaneåkande har det blivit. Lägenhetn vi bodde i ligger i Solna och eftersom den blå linjen är avstängd mellan Rådhuset och Kungsträdgården var vi tvungna att byta mellan grön och blå linje varje gång vi åkte till eller från stan. Ja det får räcka för nu, blir mer imorrn.

jorå, kungens trädgård gick att leka i den också.
Kusinen från landet.

torsdag 4 augusti 2011

Fy fasiken vad jobbigt det var att springa idag, att jag aldrig lär mig att det inte funkar för mig att springa när det är så här varmt. Men tranat blev det ju i alla fall även om jag var tvungen att gå långa bitar. Imorrn åker vi ju som sagt till Stockholm så då blir det dåligt med bloggning ett tag, kommer nog hem på Söndag. Erik har en lös tand. Kanske har han tappat den när vi kommer hem, kan lova att han hoppas.

Snart

Snart kommer de hem, min älskade familj. Lärde mig nya saker på jobbet idag igen, alltid lika roligt. Senare ska jag åka tillbaka med svärfars bil som jag har lånat, eftersom Jan-Erik tog vår bil till Vemdalen, och efter det tänkte jag springa hem. Eller inte raka vägen hem, det är ju inte ens en kilometer så jag tar en sväng runt sjön också.

Frida bakom sjöbodarna vid Möljen.

onsdag 3 augusti 2011

Svett

Kort och intensivt pass avklarat. Det blev inomhus idag eftersom det började åska ute. Nu dags för något att stoppa i magen.
Min älskade.

So you´re sitting there with nothing to do..

Jag har inte så mycket att skriva nu, jag åker till jobbet på morgonen och sen kommer jag hem och gör typ ingenting. Igårkväll tömkörde jag en ponny och det var väl i princip allt. Ikväll ska jag träna och hoppas att det blir lite svalare men blir det inte det så är det bara att gilla läget och träna ändå. Provade att sola lite idag igen men jag höll på att smälla av, så varmt, så jag gick in igen. Vinter, ja tack.

tisdag 2 augusti 2011

Idag har jag tvingat mig själv att sola lite. Jag ser ju ut som ett lakan (inte lika platt dock, mer som ett hopknölat lakan) så nu ska jag försöka få lite färg. Det slutade ju såklart med att jag somnade och vaknade helt förvirrad och undrade varför det blåste så mycket i sovrummet.

Jag är ju ensam hemma nu igen, då blir dagarna långa och jag vet inte riktigt vad jag ska sysselsätta mig med, tror jag ska låna svärfars bil och åka in till stan och kika lite. På torsdag kommer de familjen hem igen och på fredag åker vi till Stockholm allihop och går på Gröna Lund bland annat. Hade ju tänkt boka hotell men precis när jag skulle boka sa Åsa(Clas tjej) att hon inte är hemma då så vi fick låna hennes lägenhet, så snällt. Perfekt att spara några tusenlappar också ju.

Nu ska jag gå ut och fortsätta fylla på D-vitaminnivåerna.

måndag 1 augusti 2011

Sommardag

Idag efter jobbet åkte Erik till sin kusin och och jag och Jan-Erik tog med Frida in till stan och åt mjukglass vid möljen. Så himla varmt att sitta där mot väggen vid vattnet. Hoppas jag fick lite färg för den varan är det brist på kan jag säga. Jag har nog aldrig varit så blek en sommar förr men jag har helt enkelt inte ro att sola.

Ikväll åkte vi till Enånger så att Frida fick träna lite för Åsa. Vilken skillnad det är när någon annan säger vad hon ska göra, hon lyssnar hur bra som helst. Mig brukar hon ju inte lyssna på alls. Nu är de i alla fall nyduschade och ligger i sina sängar. Imorrn blir det tidig morgon för de för då ska de upp till Vemdalen, herregud jag får ju nästan inte träffa mina barn något alls känns det som.