torsdag 31 mars 2011

Ojojoj

Jag har verkligen kaosat hela den här veckan när det gäller maten. Jag är så frutkansvärt less på mat just nu, laga mat, äta mat, tänka mat. Usch, blir bara att jag äter skit då och det är därför jag tänker köra på den här dieten ett tag. Hur länge jag kör vet jag inte, det beror på hur länge det dröjer innan jag blir sugen på mat igen och hur bra det funkar såklart. I korthet går dieten ut på att man bara dricker proteindrinkar och käkar jordnötssmör, olika mängd beroende på vad man väger. Hur makronutientfördelningen (alltså kolhydrater, fett, protein) ser ut beror på vilket proteinpulver man använder, jag har beställt ett med väldigt låg kolhydrathalt. Förresten har träningsvärken smugit sig på mer och mer idag så nu känns det verkligen att jag tränade igår:)

Jan-Erik har skjutsat barnen till deras kusin så nu är de där och leker, vet inte hur länge de ska vara där om de åker hem när Jan-Eirk har tärnat klart eller om de sjkutsar hem dem tidigare, det där får de fan lösa som de vill. Jag tror Jan-Erik skjutsdae dit dem för att jag hade ett litet utbrott när han kom hem idag och berättade att jag är så jäkla less på hans träningar som tar så mycket tid nästan varenda vardagskväll. Okej lugn nu, ett utbrott för mig är inte särskilt stor grej eftersom mitt normalläge är glad så är mina utbrott mer som andra människorsnormalläge:) Om jag inte har druckit lite för mycket vin förstås, då blir jag helt crazy ibland.

Jobb

Jag har förresten glömt att berätta, jag fick ett jobberbjudande förra veckan. Jojomen nu är jag så populär att jag till och med kan tacka nej till jobb, haha. Nej men det var ett jobb jag sökte innan jag fick jobbet på Ericsson och det var bara ett vikariat och det kändes inte rätt bara. Dessutom känns det ju skitdumt om jag skulle ta ett annat jobb nu när de på Eircsson har lagt en massa tid på att lära upp mig.
Idag är inte träningsvärken alls så hemsk som jag trodde den skulle vara när jag satt där på golvet bland kettlebells och svettiga människor och trodde jag skulle svimma eller spy:) Jag kan gå i trappor och röra mig obehindrat men jag det känns mycket mer i ryggen än jag trodde, jag tyckte ju inte att tog nånting där men det gjorde det ju tydligen, nice. Idag ska jag försöka göra klart min sista uppgift på managementkursen, fast det kanske blir ett jäkla farande in till stan då i och för sig, jag ska lämna barnen på mammas karls jobb när han slutar så får de åka hem med honom till Älvsund eftersom mamma inte skulle jobba, kanske får bli träning efter det istället. Vad säger du Julia, ska vi prova lyfta lite vikter istället? Passet är nämligen fullbokat:)

onsdag 30 mars 2011

Skakiga ben

Nu har vi gjort debuten på Hudik Gym, jag och Julia. Jäklar vad jobbigt det var, det här måste vi göra om. Men först ska vi se om vi tar ur sängen imorrn, haha. På väg hem stannade jag på konsum i Iggesund och tänkte köpa lite nyttig kvällsfika, känns ju dumt att förstöra träningen med o´boy och macka när man kommer liksom:) I alla fall var det såklart slut på det jag ville ha; helt vanlig jävla keso.. jag menar det slår aldrig fel, det är alltid slut på nåt där och jag orkade inte på någon annan affär så jag tog en laktosfri keso istället. Vet inte om det bara var psykiskt eller om det verkligen var skillnad men den var verkligen inte god, så nu sitter jag här hungrig istället. Jaja, imorrn blir det antagligen vila, får se hur det känns som ssgt. I och för sig skulle jag nog kunna köra lite armar och axlar eftersom träningen idag inte tog så mycket där.

Badtime

Ja nu är barnen hämtade och har fått mat i magarna. Badvattnet rinner och snart ska de få hoppa i. Senare i kväll kommer farfarn och passar så mamman kan få komma iväg ett tag. Den här veckan har varit kaos, barnen har varit som galna på kvällarna och såklart eskalerar det när Jan-Erik åker och tränar, jag och Frida har bråkat varje kväll vid läggdags och när gubben väl kommer hem har de ju äntligen lyckats somna så han fattar inte varför jag är på så dåligt humör. Onsdagar har han ju ingen träning så då brukar han få sköta läggandet men nu är han ju i Borlänge. Och imorrn tränar han igen, jag måste bli bättre på att TA min tid, det kommer liksom inte bara att ramla egentid framför fötterna på mig. I helgen ska i alla fall barnen sova hos sin mormor. Undrar vad vi ska hitta på då, det lutar åt ett besök på Bergsåker i alla fall sen skulle jag även vilja gå på bio, "Hur många lingon..." såklart.
Igår när jag och Frida bråkade satte jag med henne och sa att jag vill ju inte bråka med henne men hon måste ju höra på. Då svarade hon med sin mest bestämda vuxenröst: "Men du ä ju så BJÅÅKIG" smatidigt som hon rynkade pannan så hon skulle se allvarlig ut. Haha, jaha, det är alltså jag som är bråkig:)

Bokat

Julia, nu har jag bokat KB-passet åt oss. Du kan väl ringa mig, jag har ingen pin till mobilen så jag kan inte ringa dig.

tisdag 29 mars 2011

Förresten vill jag bara säga till alla de som tyckte att man skulle ta svinvaccinet av solidaritetskäl, att vi som inte vaccinerade oss eller våra barn var egoistiska: Far åt hel***te! Mina barn kunde ha varit sjuka för livet nu om jag hade lyssnat på er. Jag vägrade vaccinera för at vaccinet inte var testat ordentligt (bland annat därför i alla fall) och se hur det gick! Aftonbladet har ett stort reportage idag om barnen som fått skador och men för livet på grund av vaccinet. Och hur många liv räddades av vaccinet? Ingen vet men de länder som massvaccinerade hade inte fler dödsfall än Sverige så min gissning är att vaccinet var totalt onödigt.

Nya kurser

Varför ska det alltid krångla när det börjar bli dags för nya kurser? Hittar inte ena kursen på högskolans hemsida, på den andra kursen är det fel på kursplanssidan så jag kan inte se vad jag ska köpa för böcker. Jaja, för att vara mig är jag ändå ute i god tid så det ska nog hinna ordna sig.
Nu är Erik tillbaka på dagis igen också. Han använder armen och kan både ta på och av sig tröjan och han ville ju åka dit så varför inte, det är ju bara att han tar det lite lugnare och kanske inte slänger sig ut för pulkabacken första dagarna och gympan imorrn måste han ju också skippa.
Och så tänker jag såklart, min vana trogen, berätta att jag har träningsvärk. Tjatig, jag? Haha, nej men igår gjorde jag sit-ups. Jag göra aldrig sit-ups i vanliga fall men igår när allt var oplanerat blev det så ändå. Varför gör hon iinte sit-ups undrar ni kanske? Sit-ups tränar de ytliga magmusklerna, alltså magrute-musklerna. Ganska onödigt om man har massa fett på magen, eller hur? Bättre att träna de djupa magmusklerna som är de som gör att man får smalare midja. Men om jag någon gång får så tunt fettlager att jag har chans på rutor kommer jag ligga i som fan med sit-ups kan jag lova.

måndag 28 mars 2011

Skitträning

Blev en liten sväng på crossen och lite styrka. Konstigt, dåligt, omotiverat men ändå bättre än inget, vill till gymmet istället. Barnvakt är fixad till på onsdag i alla fall, då jäklar ska vi få veta att vi lever, hoppas jag i alla fall. Jag har beställt lite grejer idag, pulver och piller och drycker hit och dit, nu ska fläsket BORT!! Haha, vi får väl se om det hjälper för som det är nu verkar vågen ha fastnat, går varken upp eller ner. Nu kollar jag på Mamma byter bo, verkar ganska kul att åka och byta familj sådär, däremot skulle jag aldrig klara att vara med på tv, jag skulle vara så extremt spänd och inte alls kunna bete mig som mig själv. Nej nu ska jag ta tag i den där räkningshögen som ligger och skräpar.

Måndag

Erik har varit hemma hela dagen idag så särskilt mycket har det inte blivit gjort här hemma. Även om han är jättesnäll och underhåller sig själv ganksa bra så har jag svårt att fokusera. Snart ska vi i alla fall åka och hämta Frida co hsen slänga ihop nån middag. Efter det ska vi åka till hästarna, Frida ska rida och jag fick rida jag med om jag ville men jag vet inte om jag hinner innan det blir mörkt, jag är en stor tidsoptimist i stallet, sällan annars men just i stallet tar allt mycket längre tid än jag räknar med. Sen när jag kommer hem och barnen är badade och klara tänker jag ställa mig på crosstraiern eftersom Jan-Erik börjad eprata om att bära ner den till källaren igår för han tycker att jag använder den ås sällan. "Du har ju inte kört på fyra veckor nu", sa han. Nej men vad konstigt, för det första vill man ju ut i finvädret nu, för det andra; en av de fyra veckorna har jag varit sjuk och en annan har vi varit borta, lite svårt att träna då kanske. Men nu är vi tillbaka i rutinerna så nu blir det skärpning. Jag har ju även besätmt med Julia att vi ska på kettlebells på onsdag. Tänkte att det var en bra dag eftersom Jan-Erik är hemma på kvällarna då, tärningsfri dag för honom, men nu skulle han tydligen till Borlänge och göra svetsprov. Så jag läre fixa barnvakt, för annars blir det väl aldrig av.

söndag 27 mars 2011

Sommartid

Äntligen sommartid nu är det bara att hoppas på finväder så att våren kommer på riktigt snart. Idag har det inte hänt mycket här hemma. Jag och Frida har varit til stan och handlat mat för nästan hela veckan och Jan-Erik har målat golvet i källaren. Igår kom Julia och mattias hit med sin labrador Iza så att Hörru och hon fick leka. Karlarna drack öl och vi tjejer surrade på som vanligt. Frida var såklart tvungen att prata lite hästar med Julia också efter att jag hade berättat att Julia jobbar med hästar varje dag och dessutom är en "ridfröken". Imorse när hon vaknade sprang hon in i vårt sovrum och kollade att Hörru var kvar, hon tyckte att Iza och Hörru var så lika att hon var rädd att de skulle ta med sig fel hund hem. Erik är mycket bättre i axeln nu, igår var nog sämsta dagen, vet inte om det kanske berodde på att benet höll på att räta ut sig då eller nåt.

Vårt internet funkar fortfarnade inte som det ska och jag vet inte om det beror på datorn, modemet eller Telia. Tänk om man kunde begripa sig på sånt här lite bättre.

lördag 26 mars 2011

Lördag

Shit vilken träningsvärk jag har, och jag älskar det. Kanske ni tycker att det här börjar bli nån jäkla träningsvärk-blogg nu men det är bara för att jag har blivit helt hooked på träningen igen, äntligen. Idag blev det dock bara en liten promenad med inslag av jogg eftersom Frida skulle rida ut och jag gick/sprang med, ingen träning att prata om egentligen. Nu sitter vi och kollar på trav och håller tummarna och i pauserna städar jag. Hörru löser så grymt mycket hår så det är dammsugning minst en gång om dagen som gäller nu.

fredag 25 mars 2011

Ledig fredag

Imorse städade vi och plockade reda på alla grejer från fjällen, tvättade och fixade. Sen åkte vi till stan och jag åkte till gymmet medan resten av familjen åkte och shoppade. Det blev ett nintendo DS åt Erik och en sygrej åt Firda, hon ville ju såklart också ha nåt när Erik fick. Det blev ett hyfsat pass för mig, kändes inte helt bra i vissa övningar, jag tror jag gör fel för det känns som om axlarna inte är på min sida ibland och med mitt morsarv när det ägller axlar är det bara att ge sig när det känns fel. Tänkte köra bara överkropp men jag kunde inte hålla mig i från några benövningar också. Fick skämmas lite också, skulle köra benböj i Smith-maskinen och hängde på vikter och skulle lyfta ner stången när jag insåg att personen som kört innan mig var betydligt längre och eftersom jag började få lite bråttom hade jag inte tid att lyfta av vikterna igen och sänka stången så jag fick snällt be några killar i närheten om hjälp att lyfta ner den ett par hack. Men det gick ju det med och nu känner jag mig lagom mör.

Sen när vi kom hem gjorde vi våfflor, såklart, det är ju våffeldagen och barnen hade stenkoll på det. Jag gjorde lchf-våfflor åt mig själv. De smakade skit, när ska jag lära mig? Kolhydratsmat är äcklig utan kolhydrater! Sp det blev inga våfflor för mig men några jordgubbar med grädde åt jag i alla fall innan jag och Firda åkte till hästarna. Den upplogade ridbanan är nästan helt isfri nu så hon skulle ju prova att galoppera också. Det gick bra de två första gångerna men tredje gången trillade hon av för han har en väldigt studsig galopp lillponnyn. Men hon klev i alla fall upp igen och travade några varv innan vi gick in.

torsdag 24 mars 2011

Home sweet home

Skönt att vara hemma. Barnen sover och vi ligger som två slakt i soffan och ser på tv. Imorrn åker vi in till stan, Erik vill ha ett Nintendo DS, jag tycker det är onödigt men Jan-Erik vill köpa ett åt honom så han får väl gära det. Vet inte om jag passar på att träna när de går och handlar eller om jag gör det sen, vi har ju svräfars bil här hemma också så egentligen behöver vi inte åka samtidigt, vi har ju i vanliga fall bara en bil, inte helt praktiskt jämt men det sparar mycket pengar som kan användas till roligare saker. Jag funderar på en Stockholmsweekend snart med hela familjen. Har ju tänkt åka på det länge men det blir ju aldrig av. Nej nu ska jag kika på lite hotell.
Nu har vi kommit tillbaka från hälsocentralen i Hede. Perfekt med hälsocentral som har röntgen, i Iggesund får man bara remiss vidare till Hudik och ännu mer väntan och farande hit och dit. Jaja, nyckelbenet var i alla fall böjt. Eftersom små barn har små mjuka ben går de inte av så lätt, men det var alltså en rejäl vinkel på benet men det var inget som man behövde göra något åt utan det skulle ordna upp sig av sig självt. Så vi får se hur länge han ska vara hemma, han kan ju antagligen inte gå på dagis nästa vecka i alla fall eftersom han inte ens kan ta på sig tröjan och han får inte härja så mycket. Men i och för sig vet man ju inte, han kanske repar sig snabbare än vad jag tror.

Skitväder är det här i alla fall. Ser jättefint ut med solsken men går man ut håller man på att blåsa bort så det blir nog ingen skidåking idag.

Hem

Idag blir det hemfärd. Erik och Frida följer med oss hem. Från början var det sagt att Erik skulle stanna kvar med sina kusiner men han gjorde en rejäl vurpa på skidorna igår och slog axeln så nu kan han inte åka mer och det går ju ärtt vilt till när sex barn leker tillsammans så det funakr inte. VI ska åka på hälsocentralen sen och kolla upp det i alla fall, hoppas att det inte nyckelbenet.

Igår natt tyckte Jan-Erik att det var så varmt så han öppnade sovrumsfönstret, gissa om jag blev förvånad när jag vaknade av att det yrde in snö i mitt ansikte. Idag har jag träningsvärk i, hmm, bakdelen, efter skidåkningen igår. Nu ska det bli intressant att komma hem och kliva på vågen, har absolut ingen aning om det blir plus eller minus. jag har hållt lchf bra under veckan men det har blivit lite vin och mörk choklad. Åandra sidan har vi rört och mycket varje dag, åkt skidor och promenerat. Eftersom vi ör lediga imorrn också funderar jag på att åka till gymmet imorrn på dagen, då borde det väl inte vara så mycket folk där?

onsdag 23 mars 2011

Crazy day

Idag skulle vi åka skidor till våffelstugan på nåt jävla fjäll, långt bort så in i hel**te. Började ju bra med perfekta spår och svagt uppför men sen åkte vi in på ett annat spår där det var omväxlande is och djupsnö som drivit ihop. Ju längre upp vi kom desto mer blåste det och när vi efter en och en halv timme hade tagit oss upp blåste det 16-18m/s. Dessutom började det snöa och var allmänt skit alltihop och jag hade inte ens några vantar. Där drack grabbarna en varsin öl och sen vände vi neråt igen, tog ungefär tio minuter att åka ner och det var först då jag fattade varför det var så jävla jobbigt att åka upp, det är ju så svårt att se hur brant det är uppför när allt är vitt av snö. Nu är vi hemma med tre av kidsen, de andra tre åkte med morfar/farfar och mormor/farmor till Björnrike där vi tydligen hade glömt ett par skor igår, lycka till att hitta dem.

tisdag 22 mars 2011

Tacos

Det blir ingen skidåkning för mig idag, har varit i backen hela dagen, är trött efter en tidig morgon och har grymt mycket träningsvärk i benen så jag tar det imorrn istället. Kontigt nog har jag ingen träningsvärk imagen, det borde jag ha så mycket som jag skrattade på vägen hit. En bit av vägen var extremt gropig och Jan-Erik körde väl kanske inte helt enligt hastighetsbegränsingen så bilen flög nästan i luften i bland (Clas bil) och Clas skrek helt förtvivlad från passagerarsätet "Sakta ner, bilen hålls ihop av snöre och tejp". Sen var det en massa annat tok också, bland annat att hade vi lite roligt åt att det ser ut som det bor en luffare i bilen. PÅ tal om dålig bil förresten, vår kkamrem som vi bytte var tydligen den slutaste kamrem killarna nånsin sett, dessutom hade spännrullen GÅTT AV! Så vi läre ju haft extremt tur att den inte kuggade över och blev skrot. Men nu går bilen prima igen. Nu ska jag steka köttfärs för idag blir det tacos, mums.

Vemdalen

Ja nu är vi i Vemdalen och latar oss. Kom hit igår men vi har inte stressat med att få igång internet, jag behöver vara utan nån dag ibland. Snart ska vi åka till backarna i Björnrike, barnen ville åka där idag. Innan vi åkte igår hann jag med att träna, längesen jag körde styrka nu så jag tog bara lätta vikter men jag har ändå väldig träningsvärk nu. Tänkte tvinga med mig Jan-Erik på en skidtur senare idag om han har tålamod att åka med mig, det går ju inte så fort för mig.

söndag 20 mars 2011

God natt, redan?

Nu ska jag snart gå upp och lägga mig. Jan-Erik kom nyss hem och mådde inte så bra så han gick och la sig direkt. Jag har precis kollat klart på Vampire Diaries på tv6play och tänkte jag skulle börja på en ny bok nu. Igår läste jag klart "Hundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann", har ni inte läst den så GÖR DET! Kanske den bästa bok jag någonsin läst, jag skrattade så jag grät flera gånger, helt otroligt galna grejer händer det i den. Jag har även hunnit med att tona håret igen, samma färg som innan men när håret är blekt från början behöver färgen fräschas upp ganska ofta, fast snart är det nog dags för att bli blondin igen, jag känner mig jättekonstig om jag är mörkhårig på sommaren. Och gud vad skönt det ska bli att få lite färg i ansiktet så man slipper kladda med foundatiion varje dag för att slippa se ut som ett lik, ska nog jobba på brännan i fjällen.

Det är orangeblåa hårdingar...

Gah, internethelsiket kommer och går som det vill fortfarande, jag bli galen. Det gick bra igår i alla fall, sålde ganska mycket öl och det kom en del folk och de flesta verkade ha roligt. När vi hade stängt och städat klart åkte jag hem och hittade Jan-Erik och en massa grannar längs vägen och plockade upp dem, sen drog de vidare på efterfest när jag gick och sov. Halv sju kom Jan-Erik hem. Och nu har de börjat om igen för nu är de på bandyfinal i Uppsala, heja Bollnäs:) Barnen har redan åkt till fjällen, allihop utom två av kusinerna, alltså har svärisarna just nu sex ungar att hålla reda på, jag är inte avundsjuk. Själv sitter jag hemma i soffan och har det så otroligt lugnt och skönt, ska städa lite och så tänkte jag gå en promenad, läsa en bok och bara slappa. Jag har tärningsvärk efter armhävningarna jag gjorde igår men jag blir bättre snabbt, kul. Imorrn ansluter vi till klanen i fjällen.

lördag 19 mars 2011

Hungrig!

Ja det ble ven kort springtur idag, det var inte plogat där jag hade tänkt springa men jag gav mig inte så lätt, sjukt jobbigt var det och jag orkade inte hela vägen som jag hade tänkt men det tog nog ungefär samma tid som om jag sprungit hela vägen om det var plogat. Nu sitter jag och väntar på att Jan-Erik ska komma hem från grannen, helst MED vår bil, hoppas den är klar. När han kommer tillbaka ska vi grilla, även om vår grill börjar se ut som att den har blivit överkörd av en bandvagn så funkar den än men till sommaren köper vi en ny.

Lördag

Idag vaknade vi tidigt (för att vara lördag) av att solen lyste in i sovrummet, härligt, gårdagen och dess skitväder glömmer vi nu. Nu har Jan-Erik precis åkt iväg med traktorn och småtjejerna (Frida och Hörru) för att hämta hem sista lasset med ved, Erik är hemma och inväntar kalaset som han ska åka på, det börjar elva. Sen ska jag till stan, Jan-Eriks bror kommer hit i helgen och han hinner inte hit innan systemet stänger så jag ska åka dit och handla åt honom. Nej, det finns inget systembolag där han bor, fatta vilket öde att bo där, haha. Sen skulle det även vara skönt med en liten springtur i solen, så får det bli för nu måste jag skärpa mig igen. Det går neråt på vågen men risken är att det beror på dålig träning mest. Ikväll är det pub i Njutånger, alla är välkomna!! Vi har även två fantastiska bartendrar, jag och svägerskan. S¨det blir min lördagskväll det, faktiskt tror jag det är ganska bra att stå på den sidan ibland och se hur folk beter sig så man tänker sig lite grann för nästa gång man själv går ut även om de allra flesta faktiskt är supertrevliga och roliga.

fredag 18 mars 2011

Bilder

Idag åkte jag in till stan, tänkt att det skulle gå snabbt, jag skulle bara köpa en mössa och vantar åt mig själv och en present till kalaset Erik ska på imorrn, men så träffade jag Julia och vi var ju tvungna att kolla runt på stan då. Är lite stolt över mig själv att jag lät dn dyra mössan hänga kvar, sparar mig till vi kommer till Vemdalen för jag tror utbudet är större där, här har de ju reat bort nästan alla mössor redan. Jo förresten jag har problem med mina extremt svaga handleder, jag var på systemet och köpte en platta öl och halvvägs till bilen (inte långt alltså, hundra meter kanske) började handlederna typ domna och jag kände att de var på väg att vika sig så jag var tvungen att trixa till det så att lådan vilade på hela underarmarna istället och det gjorde väl inget egentligen men va fasen är det normalt med så klena handleder? Sen åkte vi och red, gick inte alls bra, vet inte om det var för att det snöade, hästen var knäpp och Frida blev gnällig efter bara en kort stund. Ponnyn Frida red var snäll i alla fall, den gamla gubben gör inte bråk i onödan.
Frida med nya hjälmen. Vi har börjat jobba med ställning nu...
...går rätt så bra tycker jag, bra med en läromastare.
Den tokiga men snygga hästen som jag brukar rida. Här är han ju blöt och oborstad med trasig grimma men han är verkligen jättesnygg.

torsdag 17 mars 2011

Nytt

Nu har Frida fått en ny svart sammetshjälm, nöjd som bara den. Hon fick även ett par nya ridvantar och en lila pannborste så imorrn ska vi åka och rida efter dagis så hon får testa sina nya saker. Hon somnades på vägen hem coh när vi kom in så var ingen hemmea, inte ens Hörru. Gud så ledsen min tjej blev då, hon som var så trött och bara ville gå in och gosa med sin hund och så var det ingen vovve hemma. Men det gick ganska snabbt när vi gick upp och borstade tänderna och fixade och när hon var klar med det kom resten av familjen inklusive hund hem. Erik fick sin klocka idag också och belv helt överlycklig, prick och halv kan han nu, värre är det med kvartar och sånt men det kommer väl, han har nog lärt sig färdigt tills han börjar på lekis skulle jag tro.

Glömde säga...

Igår när vi var på kalas var deras granne där. Hon är supergravid (BF på måndag) och Frida fick känna på magen. Hon stod en stund och strök med handen sen såg jag hur hon helt tappade hakan och fick riktigt stora ögon, hon hade känt en bebisspark. Sjukt fascinerad blev hon, och jätteglad. Den tjejen älskar bebisar och skulle nog gärna få ett gäng småsyskon men det kan hon ju drömma om, två barn är verkligen tillräckligt tycker jag.

Torsdag

Imorse när jag ko in efter att ha varit ut med Hörru kände jag att det luktade ungefär som stekos i huset. Så jag funderade och kom fram till att senast jag stekte något var nog i måndags så det bord einte bero på det. Däremot kom jag fram till att det kunde bero på köksfläkten som jag gjorde rent, hmm kanske före jul nån gång, usch. SÅ det är vad jag gjorde i morse, skurade köksfläkt, så nu sitter jag i soffan och mår illa igen. Jag känner att det är mycket tjat om illamående på den här bloggen nu (jag är INTE gravid) men allvarligt, har ni skurat en lortig köksfläkt nån gång? Då vet ni, totalt jävla vidrigt.

Idag blir shoppingtrippen med Frida av, bara vi tjejer som ska åka och ha lite egentid, sen imorrn ska hon få rida. Jag frågade vad hon ville ha och då spårade det ur lite, vet inte hur mycket pengar hon tror att jag tjänar mitt nya extrajobb men så mycket är det inte. Hon ville förutom en ny hjälm ha nya ridskor (fastän hon knappt växt i sina) eftersom det är snörning på dem hon har och hon hatar att hon behöver hjälp med dem, en ridtröja (det kan hon nog få om vi hittar någon bra) och tusen andra saker kommer hon säkert hitta när vi är där. Erik ska ju få en klocka men den har jag redan köpt, det blev en med svart armband, lite tuffare modell men med färgglada siffror, han är ju ändå fortfarande bara ett barn även om han själv tycker att han är jättestor.

Tänkte även kliva upp på crosstrainern idag efter nästan en veckas vila. Känns inget lockande faktiskt. Man måste ju träna för att ha träningssug, i alla fall är det så för mig. Har jag uppehåll måste jag tvinga igång mig själv igen.

onsdag 16 mars 2011

Onsdag

Nu ska vi snart iväg till födelsedagsbarnet. Ingen träning för mig idag heller, känner fortfarande att jag inte är i form för det ännu. Har även lite svårt att äta, jag är hungrig men det tar liksom emot av nån naledning även fast jag mår bra. Har i alla fall fått i mig ett mål mat idag, kyckling med vitlökssås och till det fetaost och oliver. Nu måste jag försöka slå in paketet, inte helt lätt när paketet ska innehålla en basketboll:)

tisdag 15 mars 2011

Change of plans

Det är tydligen "lilla Vasaloppet" ikväll så vi ska åka på det istället för till stan. Shoppingen får bli på torsdag. Bara födelsedagspresent som jag måste panikköpa imorrn.

Shoppingkväll

Frida har velat åka in till stan och köpa hästgrejjer i flera veckor nu, bland annat en ny ridhjälm eftersom hon vuxit ur sin (det finns en annan hon kan ha också men hon vill ha en fin med sammet på, såklart) och ridhandskar så idag har jag tänkt ta med henne på XYZ och shoppa lite, jag glömde ju att köpa något när hon hade namnsdag och har fortfarande dåligt samvete över det. Vet inte om Erik ska följa med eller om han ska åka hem till någon annan, Jan-Erik ska väl träna antar jag. Tänkte även försöka hinna in på Ur&Penn och köpa en armbandsklocka åt Erik för det har han önskat sig nu när han börjar lära sig klockan mer och mer. Vi måste även köpa present åt barnens minsta kusin som fyller år imorrn och så ska vi handla mat så det blir en helkväll i stan för oss.

Gröt

Jaha, det verkar som att jag är frisk igen nu, känner mig bakis bara och rätt så sliten. Imorse ville ungarna koka frukostgröten själva, i mikron såklart, spisen får de inte röra. jga brukar alltid koka i kastrull men i helgen när Jan-Erik gjorde åt dem så kokade han i mikron och då insåg de att de kunde själv. Så när Frida väckte mig imorse var det första hon sa: Kom inte ner mamma vi ska göra gröten själva. Fridas gröt blev okej men Erik var jättearg för att hans var kall och vattning. Han hade ändrat till defrost-effekten så det var ju inte så konstigt. I alla fall så glömde de att ställa tillbaka havregrynspåsen så när jag kom tillbaka efter att ha lämnat de på dagis var köksgolvet fullt av havregryn som Hörru rivit runt.

måndag 14 mars 2011

Blä

Dagens kost: Tre ägg. Dessa kan jag i och för sig räkna bort nu. Fy fasen för magsjuka. Jag trodde först att det var de jäkla äggens fel för det var då jag började må illa så jag åkte och jobbade ändå men nu sen jag kom hem (thank God för kprt dag) har jag legat i sängen hela tiden bortsett från när jag har varit upp och... ja, detaljer är inte nödvändigt här. Nu börjar jag piggna till igen och jag är så sjukt törstig men jag vet inte om jag törs dricka, jag vill inte spy mer. Även är jag sugen på klassisk magsjukekost: söt fruktyoghurt, frukt och coca cola, tur att inget sånt finns hemma. Nu gäller det bara att hålla tummarna för att resten av familjen håller sig friska.

Som ni fattar blir det ingen träning idag, men hörrni tjejer, ska vi inte testa kettlebells nån dag?

God morgon

Usch, jag är verkligen ingen early riser egentligen, helst skulle jag sova till nio-tio varje dag men idag är det jobb och jag har massor att ta i tu med här hemma så det var ingen idé att somna om när Jan-Erik åkte till sitt jobb. Idag hoppas jag att det blir gymträning med Fia igen, vi provar nog ett annat gym idag, lite långt att åka in till stan hela tiden. Sen funderar jag även att börja gå på pass också, även fast det inte är min grej och jag tror att de flesta pass egentligen mest är slöseri med tid. Inte att det är värdelöst egentligen men att det finns betydligt bättre träning att göra. Men nu är jag sugen på kettlebells, det tror jag är the shit men då ska man ju våga sig iväg också.

söndag 13 mars 2011

Kamremsbyte

Japp det var som jag trodde kamremmen som var dålig så nu får bilen stå tills det är bytt så vi inte riskerar att skrota hela motorn, jag får låna svärisarnas bil till jobbet imorrn så det går bra ändå. När vi kom tillbaka från tävlingen idag var Frida på väg ut med "sin" ponny och skulle rida med sin kusin så vi gjorde klart och sen åkte vi efter dem så klev jag av och gick med dem. Fridas ponny hade fått nåt fnatt och galopperat så hon knappt fick stopp men Frida bara skrattade.

Ja det här jäkla köket var inte helt lätt att planera, kanske hade varit lättare om man var två som var intresserad så man kunde hjälpas åt men det verkar bara vara jag som vill göra nåt, Jan-Erik tycker nog helst att det bara ska dimpa ner ett färdigt kök, det skulle i och för sig inte jag heller ha något emot men lite mer realistisk än så är jag.

Nytt kök? Ja tack

Nu har jag hittat en sysselsättning, Ikea:s köksplaneringsverktyg. Näe vi har inte vunnit på lotto vi har bara kommit fram till att köket håller på att typ ramla isär så vi måste renovera. Annars brukar vi ju vara ganska snåla med våra investeringar men just nu känns det som att spenderarbyxorna är på. Jan-Erik är hos grannen och pratar bilar, det är ju nåt fel på vår bil, vad vet vi inte. Någon säger att det är en jätteenkel sak att fixa medan en annan säger att det är totalt slut med hela motorn, men grannen litar vi på att han kan sin sak så vi får hålla tummarna att det finns hopp kvar för bilen för vi vill inte behöva köpa en ny bil också. Senare idag ska jag följa med svägerskan på dressyrtävling och hjälpa till. Sen tror jag Frida ska få rida också, hon har tjatat om det hela veckan, längtar till somaren när det är ljust på kvällarna och vi kan rida på täkterna istället för att rida i is och snö i mörkret. Vi kan ju gå över vägen och rida på byvägarna också men jag blir så jävla nervös av att gå över E4 med hästarna även om det är jordens trafiksäkraste hästar (de rör inte ens på öronen när de går tre meter från ett godståg i full fart) men man vet aldrig vad folk i bilar tar sig till, det är alltså inte hästarna jag inte litar på utan människorna.

lördag 12 mars 2011

Och förresten bara så ni vet: om ni ska göra lagne med low carb-pasta så ska pastan FÖRKOKAS! Jaja, shit happens, bättre lycka nästa gång.

Lördag

Idag har vi varit ute på isen hela långa dagen. Eller Jan-Erik och barnen, jag passade på och tog sovmorgon när de for så jag kom några timmar senare. Hörru sprang efter skotern så mycket att vi var tvungna att hålla fast henne för att hon inte skulle springa ihjäl sig. Nu har varit hemma några timmar occh barnen är väldigt tama, kan hända att de har somnat nere i soffan, jag har inte kollat. Hörru skällde för ett tag sen men jag tror att hon drömde, hon springer väl och jagar skotrar fortfarande.

fredag 11 mars 2011

Fredag

Idag blev det jobb till klockan tre sen hasta iväg till Mio eftersom Jan-Erik var där med lånad bil som skulle lämnas tillbaka. Kolla och mäta soffan sen hem och mäta hemma och, japp vi beställde den (lika som eran Julia:)). Åtta veckors leveranstid och om jag känner mio rätt kan det dröja ytterligare några vekcor men den som väntar på något gott, you know. Den kommer i alla fall sitta som gjuten i vårt vardagsrum, soffan är 322 cm och rummet ca 324 cm, perfa med andra ord. Nu måste vi bara ha en ny tv.. och ett nytt soffbord.. och nä det får räcka så vi ska väl ha råd att äta också. nej nu blev det ändring på det förresten, kanske vi behöver en ny spis för Jan-Erik drog nyss bort hela ugnsluckan när han skulle kolla hur lasagnen såg ut. Ja vi ska äta lasagne idag för jag har köpt low carb-pasta.

Soffa

Idag ska vi på Mio och kolla in en ny soffa. Man får 1000 kronor för den gamla om man köper en ny, vi har ju två så vi lämnar in den ena och ställer den andra i Eriks rum när vi gör om där. Jag har äntligen hittat tapeter till den planerade fondväggen som både jag och Erik gillar så nu ska vi bara kolla om de finns eller måste beställas sen kan renoveringen sätta igång. Tyvärr passar inte den soffan som vi hittade när vi kollade mio.se den var irriterande fyra centimeter för stor, skit. Får se om vi hittar någon annan, vore skönt att slippa tvätta sofftyg i tid och otid så nu ska vi köpa en mörkare, den vi har nu är ju typ cremefärgad, korkat jag vet.

torsdag 10 mars 2011

Nu är jag hemma igen och har duschat, lagt kidsen och käkat lite. Jag blev så jäkla hungrig efter träningen, brukar jag inte bli. Kul som fasen var det i alla fall, ska lätt göras om. Hoppas vi håller vår plan att åka till gymet två gånger i veckan så fixar jag resten av träningen hemma.

Sitter och kollar på Kalla fakta nu, om Gastric bypass, intressant tycker jag men jag får nog se det igen på tv4-play sen eftersom Jan-Erik tycker det är urtrist och pratar sönder hela programmet.

Off to the gym

Måste byta om nu, snart kommer Fia och hämtar mig så ska vi åka till gymet. Fan va kul. Skriver mer när jag kommer hem igen.

onsdag 9 mars 2011

Bambi på hal is

Min planerade promenad belv en springtur istället. Jag var nära at tge upp direkt för det var så halt men jag hittade lite krispig skarsnö i vägrenen som det gick att springa på utan att riskera livet. Och datorn gör helt som den vill, funkar ibland och ibland inte.

Så här kan vi inte ha det, kattj*vel!

Dagen började med att jag fick väcka Erik fyra gånger och sedan nästan slita pojkstackarn ur sängen, lite morgontrött. Och inatt fick jag duscha Frida för kattfan hade kissat på henne, eller ja hon hade kissat på täcket och Frida låg ju under täcket. Behöver jag säga att den katen lever farligt nu? Dessutom är hon så gammal och halt, ska man tro kattsamariten som jag köpte henne av så borde hon vara runt tio år vid det här laget men det kan bara inte stämma, hon måste vara mycket äldre. Ja sen åkte jag och jobbade mellan nio och tre, tror ni jag kom ihåg min mat som jag gjorde i ordning igår? Nej det gjorde jag inte. Så jag var ganska hungrig när jag kom hem. Väl hemma upptäckte jag att det inte gick att gå in på internet och det berodde inte på att Hörru eller något barn dragit ur kontakten som det brukar och när jag inte hittade något fel drog jag ur modemet och lät det "vila" ett tag och sedan funkade det. Ja ni märker ju hur teknisk jag är, men huvudsaken att det funkar nu.

Erik är hos en kusin och spelar tv-spel antar jag, det är det enda de gör de där killarna. Snart ska Jan-Erik åka och hämta honomn och när de kommer hemska jag gå ut på en promenad, jag har ju suttit på min stora ända hela dagen så nu måste jag röra lite på mig känner jag. Sen ikväll ska jag försöka övertyga Jan-Erik om att vi måste se nya serien "Blue bloods", den tror jag är bra.

tisdag 8 mars 2011

Vurpa i snön

Det blev bara 5 kilometer skidåkning idag, jag hade så dåligt fäste och så gick det så jävla fort i utförsbackarna. Jag for rätt ut i skogen på första varvet, sjukt djup snö fortafarande kan jag tala om, jag var tvungen att ta av mig både skidor och stavar och sen åla mig upp till spåret igen, tur att ingen såg, haha.

Nu håller jag på att laga lite mat att ta med på jobbet imorrn, vet inte hur länge jag ska jobba men för säkerhets skull tar jag med nåt, jag vill inte gå till stora matsalen alldeles själv. Jag börjar nio i alla fall så jag slipper väcka barnen, de har fått lägga fram kläder som de ska ta på sig imorrn för även om jag börjar sent så har vi inte tid med trams. Oftast har jag ju ingen tid att passa och då gör det ju inget att vi kommer en kvart för sent men när ska jobba vill jag ju helst vara där en stund i förväg.

Imorrn blir det nog ingen träning, bara någon promenad sen när jag har kommit hem. Laddar för träningen med Fia på torsdag istället:)

Mer bilder

Barnen lånade kameran på väg hem från stan och skidtävlingen i söndags och knäppte på varandra:




måndag 7 mars 2011

Träningsdags igen.

Nu har Jan-Erik dragit iväg på skidträning och jag ska snart byta om gå ner till min källare:) Jag har värsta träningsvärken sen igår, pinsamt vad dåligt med skidåkning det har blivit i år men nästa år då jäklar ska jag åka nåt lopp så att jag har motivation att träna. Vet bara inte vilket lopp.

Igår fick Jan-Erik nåt rycke och städade i källaren. Även fast vi tycker att vi inte har så mycket saker så blir det lätt att man bara ställer ner en massa skit som samlas på hög, men nu är det ordning och reda. Vi har även fyra hyllor i källartrappen och nu fick vi en varsin att lägga våra vanter skor m.m. på. Jan-Erik fick den högst upp "för han är så stor" sa Frida, "Stor? Han är ju helt enorm" svarade Erik, haha, tur han inte sa det om mig i alla fall. Skönt med ording och reda i alla fall och hemskt skönt att jag har tagit tag i en massa måsten som jag skjutit upp, jag mår ju så dåligt av att skjuta upp saker, ändå gör jag det. Men nu har jag inga såna saker längre mer än skoluppgifter men de har jag inte skjutit upp utan jag ligger bra till tidsmässigt.

Allvarligt - mellon?

Nu måste jag få ur mig lite om den här jäkla cirkusen som man blir överöst med även fast amn inte vill, hela våren. Tycker ni verkligen skiten är bra? Sara Varga tillexempel, okej texten är väl okej, eller budskapet i sig är okej men hör ni inte att låten inte funkar? Den är inte bra. Och Nicke Borg, hej och hå här kommer en rckkille i melodifestivalen det måste var bra. Eller? Om ni hade hört den låten i samband med andra låtar i samma genre hade ni tyckt att den var bra då också? NEJ, den är dålig, texten är dålig, förutsägbar, tråkig och klychig. Och hans röst ska vi inte prata om alls. Jag har inte hört alla låtar som varit med (än, alla kommer ju ha spelats sönder på radion innan midsommar). VIssa av artisteran har ju gjort helt okej låtar förr, varför är alltid melodifestivallåtarna sämre, är det jäkla Christer Björkmans fel alltihop?
Jaja, utan att ha sett och hört alla vet jag redan vem jag tycker ska åka till Tyskland, inte för att det är en skitbra låt utan för att det är den jag tror har störst chans att lyckas. Sluta skicka gamla tanter (Linda Bengtzing, utvecklas hennes musik aldrig?).

söndag 6 mars 2011

Jaha

Så skulle vi precis se på Solsidan på Tv4-play (eftersom jag ville se Bones klockan 20) men då ringde jourtelefon. Den som ALDRIG ringer nästan. Men det är ju bra med extrapengar, alltid välkommet. Problemet är ju bara när jag ska försöka sova, som vanligt. Undrar om han kommer hem snart eller om han jobbar hela natten och stannar hemma imorrn.. Sist han fick åka ut när han hade jour hann han bara till verkstan innan de ringde och sa att de hade fixat problemet, grymt lättförtjänta pengar:) Men det kan säkert lika gärna bli jobb hela natten.

Ingen promenad och fruktstopp

Det blev skidåkning på sjön med hela familjen, svärföräldrarna, Hörru och Hörrus kompis Silas. Tänkte först bara åka lite med barnen men jag kunde inte låta bli lite stakträning också. Varmt som tusan var det men härligt. Lagom träningsstart i alla fall, imorrn ska jag träna ordentligt igen, jag har saknat det den här veckan. Jag tror jag åt lite för mycket fruktsallad igår, vågen tyckte det imorse i alla fall:( Och ja, jag vet att man inte ska väga sig för ofta men jag kan inte låta bli. Nu är det i alla fall fruktstopp också några veckor.

Skidåkarbilder





Sista skidtävlingen

Idag var det som sagt skidtävling inne i Hudik. Det var masstart för ovanlighetens skull, oftast startar ju barnen en och en eftersom de inte får tävla på riktigt med tidtagning men i Hudik är det alltid masstart och Erik var supernervös och stod och kollade på oss och pratade så han missade när starten gick men han var snabbt igång när han såg att de andra drog i väg. Frida tog det lite lugnare idag och åkte i sitt egen fart men det gick snabbt ändå, var ju bara trehundra meter att åka. När de gick i mål fick de varsin medalj och sen var det klart. Bättre så än när man måste vänta till alla klasser är klara. Bilder kommer sen, kameran har laddat ur så jag måste ladda den först. Nu sitter vi och kollar på Vasaloppets avgörande, inte långt kvar nu, heja Brink!

Inga andra planer för dagen, måste väl gå ut på en promenad idag i alla fall när det är så fint väder och så kolla på femmilen såklart. Lugn söndag med andra ord.

lördag 5 mars 2011

Lördag kväll

Precis innan jag skulle börja med maten idag ringde svågern och fårgade om vi ville komma till dem och äta för han hade råkat göra alldeles för mycket mat. Å det ville vi såklart. Efter det åkte vi ner till skolan med dem så fick Erik och Frida och deras kusin åka skridskor. Alla föräldrar åkte också, utom Jan-Erik för han hade inga skridskor. Sen åkte vi hem och gjorde fruktsallad och vispade grädde. Nu ligger Jan-Erik i soffan och kollar på film, jag frågade nyss vad han kollar på och fick till svar: Jag ser på tv. Ja men bra då vet jag, liksom. Så då tar jag min chans att gå upp och lägga mig i sängen och kolla på Vampire Diaries på datorn:)

Imorrn blir det skidtävling i stan, för barnen. Sista för säsongen. Kanske ska jag dra igång träningen igen, lite lugnt då också, eller så väntar jag till måndag för att vara på den säkra sidan.

Saturday, I love you like gold

Ja idag blev det som sagt IKEA. Tror ni att tallrikarna jag vill ha fanns i komplett uppsättning? NEJ det gjorde de INTE!! Aaah, jag höll på att bli tokig och bestämde mig för att det är fan ingen idé att hoppas på det så jag köpte de delar som fanns så får vi åka och köpa resten sen om det inte har kommittill veckan när mamma ska dit igen. Jag hittade även en matta som jag ville ha men jag blev för snål och så köpte jag en väggklocka åt Erik, massa stekspadar, Hörru äter ju upp dem och ett nytt kuddöverdrag. När vi skulle gå ville mamma gå och kolla i fyndhörnan fast jag sa att man hittar ju ändå aldrig nåt där. Men jag gav med mig och när vi strosade runt därinne vad tror ni jag hittar? Min matta! Så då blev det köp ändå men den gick inte in i min bil så mamma tar med den hit när hon kommer och hälsar på nästa gång.

fredag 4 mars 2011

Fredag

Nu ligger fredagstacosen i magen och huset är städat, nu kan vi sätta oss i soffan och invänta På spåret:) Det gick alldeles utmärkt att rida idag i alla fall, jag red ut en sväng och det kändes knappt att det var flera veckor sen sist jag satt på en häst. Sen hade jag tänkt jogga en sväng med Frida när hon skulle rida men jag insåg att mina skor var betydligt halkigare än hästarnas så hon fick rida på ridbanan istället. Jag tror jag ska ta och skriva en lista nu på allt jag ska köpa på IKEA imorrn. Och jag hoppas verkligen att det finns komplett uppsättning av tallrikarna jag vill ha den här gången för vi är verkligen i behov av nya nu, flera stycken av de stora har det gått flisor ur, och vi har två djuptallrikar kvar, jag vet inte vad som har hänt med resten. Näe nu ska jag gå och duscha bort hästlukten, både på mig och Frida.

Självklart

Receptet på chilikasslergratängen (kort och lämpligt ord) har efterfrågats så här kommer det:

600 gram kassler i tunna skivor
1 dl finhackad paprika
1-2 finhackade vitlöksklyftor
3 dl hårt vispad grädde
1/2 dl chilisås
1 tsk curry
1 krm chilipulver
3 dl fet och smakrik riven ost
smör till stekning

Stek kasslern i skivor och fräs paprika och vitlökshacket. Vispa grädden hårt och blanda med allt utom kasslern. Lägg kasslern i en form och bred över gräddblandningen, strö över ost och skjuts in i ugnen. Jg hade ugnen på 225 grader och glämde bort tiden, men den stod väl inne i tio minuter-en kvart gissar jag.

Jag kan inte garantera att det här receptet följdes till punkt och pricka eftersom jag sällan mäter nåt när jag lagar mat, höfta efter din egen smak, gillar man chili kan man hacka ner en färsk sådan, har man slut på chilisås tar man tomatpuré, inget är fel men glöm för allt i världen inte vitlöken, den gjorde halva rätten. Fast då är jag en sann vitlöksälskare också. Receptet är ursprungligen från Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-kokbok. Ris passar bra till om man vill ha kolhydrater annars låter man bli:)

Godmorgon

Imorse vaknade jag med ett ryck (vaknar alltid med ett rycke när jag sover själv) halv sju och märkte att Jan-Erik fortfarande inte kommit hem så då var det omöjligt att sova mer, så gick upp och matade Hörru, hittade Frida i soffan som låg och halvsov och hkollade på bolibompa. Undrar hur länge hon hade legat där, hon brkar ju alltid väcka mig när hon vaknar. Sen gick jag ut med Hörru och när vi kom in fixade jag lite i köket och strax innan sju kom Jan-Erik hem. Nu ligger han och sover och jag försöker få barnen att hålla tyst men det är lättare sag tän gjort, de glömmer bort sig hela tiden. Snart ska i alla fall Frida åka på dagis så då har inte Eirk någon att skrika på längre.

Det tog i alla fall sjukt lång tid för mig att somna igårkväll, det gör det alltid när jag ska sova själv. I ett gammalt hus finns det så himla mycket ljud, ljud som jag inte bryr mig ett dugg om när Jan-Erik är hemma men som skrämmer livet ur mig när han är borta. Jag måste alltid läsa bok tills jag nästan somnar i boken när han är borta. Jag fattar inte hur jag överlevde hösten för två år sedan när han var borta och jobbade på veckorna.

Fredag idag, vilket förr har betytt att jag har släppt tyglarna totalt och moffat i mig allt jävla skit man kan tänka sig, men inte nu och det känns riktigt bra faktiskt. Jag har nästan inget sötsug kvar, häftigt va? De som känner mig fattar vilken skillnad det innebär, jag är en sockerråtta av stora mått i vanliga fall. Dessutom köpte jag ju ett måttband igår och imorse mätte jag midjemåttet, -4 cm på två vekor. Helt okej tycker jag, minskar i samma takt som vikten och vikten och midjemåttet är samma. Alltså jag väger lika många kilo som jag har centimeter runt magen, vet inte om det är normalt men så funkar jag, men har jag väl typ det tredubbla runt arslet men där har jag inte vågat mäta, haha. Ska göra det sen, ta alla mått så jag ser skillnaden.

torsdag 3 mars 2011

Klart

Jag gjorde klart min uppgift idag, känns skönt att ha det gjort. Dagens middag blev chilikasslergratäng, jag har läst att många tycker det är gott men jag har varit skeptisk för jag gillar inte chili men satan vad gott det var, nya favoriträtten tror jag. Efter maten åkte jag till stan och handlade och när jag kom hem åkte Jan-Erik och jobbade igen. Ja jag säger då det, det räcker tydligen inte att jobba bara dagtid längre. Men imorrn skulle han vara hemma för då får han väl inte jobba för reglerna, man måste ju hinna med att sova någon gång också.

Min hals är i alla fall mycket bättre nu men jag ska inte stressa träningen så att jag blir sämre igen. Jag börjar lite lugnt imorrn med att rida eftersom det är jag som ska ha hästarna imorrn, sen ska väl Frida rida också, det var länngesen för oss båda två nu så vi får se hur det går. För henne är det nog inga problem, själv får jag väl se om jag över huvud taget tar mig upp på hästen:)

Vår lilla ornitolog, på sjön för några veckor sedan.

Torsdag

Vilket väder vi har haft den här veckan, lite skillnad från förra veckan. Jag och Erik var nyss ute på promenad med Hörru, nu är han uppe och bygger lego så mamman får lite lugn och ro, då borde hon kanske skriva klart uppgiften som ska lämnas in imorgon, men det finns ju så mycket annat att göra också. På lördag blir det Birsta och IKEA med mamma, var ju där för bara några veckor sedan också men med Jan-Erik så då sprang vi ju igenom IKEA på typ en kvart. Jan-Erik kände sig ju sjuk igår och han verkade inte frisk imorse heller men till jobbet skulle han prompt, han har aldrig varit hemma sjuk från jobbet, ever. Arbetsmoral, ja. Nu ska Erik tydligen ut och leka istället, i isn koja, bra för honom med lite mer frisk luft och solljus.

Jag har ont i halsen idag med så det är fortfarande träningsfritt, men vågen rör sig neråt ändå även om det går långsammare den här veckan, men det beror såklart även på att man tappar mest första veckan på grund av all vätska som lagras i kolhydratdepåerna som man har. Varje gram glykogen binder cirka 2 gram vatten och man kan lagra ungefär ett halvt kilo glykogen i musklerna. På måndag kommer en ny rapport om hur mycket jag har gått ner i alla fall. Jag skulle ha tagit lite mått också men jag har slarvat bort mitt måttband och måste komma ihåg att köpa ett nytt först. Men jag vet ganska exakt vad jag hade för midjemått när jag började i alla fall.

onsdag 2 mars 2011

God natt

Nu är vi hemma igen och har lagt barnen. Har varit till Enånger och hälsat på Fia och Anders. Hörru lekte med deras "lilla" Ally, en berner sennen. Och barnen lekte med Anders, haha. Blev även bjuden på fruktsallad med grädde, trevligt att någon bjuder på fika jag kan äta:) Barnen och Jan-Erik åt glass och sen måsta grabbarna se på trav såklart. Nej nu tror jag att vi snart ska gå och lägga oss, jag är ju sjuk och Jan-Erik tror att håller på att bli och ska försöka sova bort det.

Halsfluss

Erik hade halsflussbakterier och läkaren skrev ut recept på penicillin. Jag frågade om det verkligen var nödvändigt att ta medicinen och det tyckte läkaren inte att det var, utan han tyckte vi skulle vänta en vecka och se om det blev bättre av sig själv så det gör vi. Finns ju ganska mycket nackdelar med penicillin även om det guld värt att det finns, men det ska inte tas i onödan. Det är väl ingen avancerad gissning att det halsfluss som även jag har, hoppas det går över snabbt i alla fall. Måste i alla fall säga att personalen vi träffade på HC idag var riktigt bra, snälla glada sköterskor som tog prover och en trevlig läkare.
Ja min hals är inte att leka med idag, supersvälld och ont. Dessutom gör armbågen fortfaradne ganska ont så jag ställer in hela veckans träning tror jag, lika bra så jag inte förvärrar något. Korppen säger nog helt enkelt åt mig att lugna mig lite efter att jag chockat den med mer träning än på flera år.

Nu ska jag och Erik åka på hälsocentralen och kolla om han har halsfluss, det går på dagis nämligen. Det som stör mig är personalen på det där stället, man måste nästan tjata för att få komma dit, jag menar det är deras jobb att undersöka människor, de borde låta alla som vill komma in. Nej vi byter till privat hälsoocentral istället, har bara hört bra om den och även om den inte är bra så är den helt säkert inte sämre!

tisdag 1 mars 2011

Men fy f*n

SItter i soffan nu men jag tror jag måste flytta mig snart för Hörru har fisit så jag knappt kan andas sen gick hon iväg, hon tyckte väl också att det luktade illa. Blir ingen träning idag, jag har ont i halsen och är ganska svälld. Var det även igår men då ignorerade jag det men nu går det inte längre, bättre att vila och ta igen träningen till helgen. Vi har även varit och gratulerat svågern på födelsedagen och där bjöds det massa gott fika men jag tog bara en after eight-bit=6 gram kolhydrater, mest av artighet, något läre man ju ta:)
Mitt solsken en solig dag.

Host host

Jaha, så var det Eriks tur att få hosta så idag är han hemma. Hoppas det går över lika snabbt på honom dom för Frida, fast Frida brukar bli frisk snabbare och sjuk mer sällan, hon har väl helt enkelt ett bättre immunförsvar. Eller så beror det bara på att hon är tjej och han är kille:) Jag hoppas att han kan vara hos sin farmor och farfar ikväll i alla fall så jag får åka lite skidor, det blir lite långtråkigt att stå på crossen hela tiden även om den är ett grymt praktiskt komplement, dessutom är det lätt att glömma bort att hålla tempot när man inte kommer någonstans, när man springer eller åker skidor ute ser man ju slutet på backarna och pressar sig dit eller tänker "ett varv till" och ger allt för att bli klar med det där jäkla varvet:) Jag kom att tänka på imorse att jag inte minns senast när jag inte hade tärningsvärk någonstans och jag har ju ökat vikterna så det ger ju lite resultat i alla fall.